Рельефный пресс и плоский живот за 3 месяца скачать

Как быстро и эффективно накачать пресс за месяц, убрать.Название книги: Рельефный пресс и плоский живот за 3 месяца скачать
Страниц: 176
Год: 2012
Жанр: Историческая

Выберите формат:




Выберите формат скачивания:

fb2

611 кб Добавлено: 04-фев-2018 в 09:02
epub

331 кб Добавлено: 04-фев-2018 в 09:02
pdf

1,6 Мб Добавлено: 04-фев-2018 в 09:02
rtf

624 кб Добавлено: 04-фев-2018 в 09:02
txt

428 кб Добавлено: 04-фев-2018 в 09:02
Скачать книгу



О книге «Рельефный пресс и плоский живот за 3 месяца скачать»

Или наоборот, жировых отложений не очень много, но мышцы пресса слабые и растянутые, поэтому они не держат форму.

Однако «большие животы», как правило, образованы всеми четырьмя причинами. Похудеть и убрать лишний подкожный и внутренний жир 2.

Укрепить мышцы брюшного пресса, сделать их сильными и выносливыми 3.


Очищение и улучшение работы кишечника – наладить здоровый обмен веществ Причем эти задачи взаимосвязаны, так что нужно действовать по всем направлениям.


Например, укрепляя мышцы пресса, вы делаете различные упражнения, значит тратите энергию и способствуете сжиганию жиров.


Поэтому, необходимо откорректировать ваш ежедневный рацион. Если у вас немного подкожного жира, то уберите из питания жирные продукты и поменяйте рацион ужина на фрукты и кефир.

Если же у вас большой живот, то нужно гораздо внимательнее корректировать ежедневное меню.


Перейти к следующей книге

Комментарии

  • Ничего так, с юморком написано. Только я, почему-то, ждала приключений в тайге Ridiculously но нет, ничего подобного Very we!

  • Скажите это фанфик или реальное продолжение по неснятым сезонам?

  • Читаю начало (уже несколько глав) ЗАМЕЧАТЕЛЬНОЕ ЧТИВО!!!!!! Читаю с удовольствием и запоем, думаю и в дальнейшем книга не разочарует. Вернее я в этом уверенна! Стиль, слог, неординарность, юмор, интересный сюжет, всё великолепно, динамично и уравновешенно

  • Книга не лёгкий романчик.Прочитал и забыл.Есть над чем подумать.Прочитала на одном дыхании.После такого произведения ширпотреб не пойдёт, как-то мелко.

  • Прочитать никак, только зарегистрироваться и скачать.Файл нестандартный вот отсюда можно скачать программу:http://filesformats.ru/chem_otkrit_djvu__3_luchshie_programmi.html

Оставить отзыв